Nos plans d'entraînement ont pour but de faire de vous un(e)
meilleur(e) cycliste. Votre programme, guidé par l'un de nos
entraîneurs, vous procurera la structure nécessaire pour augmenter
votre résistance à l'effort. Résultat: vous roulerez plus vite,
plus longtemps... et plus souvent.
Notre plan Argent est spécialement conçu autant pour les
débutants que pour les vieux routards qui, grâce à nos services, ne
tarderont pas à surprendre leurs amis de randonnée !
Le plan Or s'adresse au cycliste qui a des objectifs de mise
en forme plus sérieux, ou à celui ou celle qui, peu importe son
niveau, souhaite être suivi de plus près par son entraîneur
personnel.
Quelque soit votre plan, vous pourrez décider du nombre et de la
fréquence des vos sorties privées avec entraîneur selon vos
besoins et vos disponibilités.
A la carte:
Des sorties privées supplémentaires de 1 h 30 min. sont
disponibles sur demande.
| Argent | Or | |
| 1 plan d'entraînement hebdomadaire par courriel | √ |
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| modification du programme durant la semaine au besoin | √ |
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| Analyse hebdomadaire de votre feedback par courriel | √ | √ |
| Analyse hebdomadaire des données SRM, Powertab ou moniteur cardiaque | √ | |
| Possibilité de joindre l'un des entraîneurs en tout temps, 6 jours par semaine | √ | |
| 1 séance de positionnement | √ | √ |
| 2 tests de PAM (puissance aérobique maximale) par année | √ | √ |
| 2 tests de terrain par année pour évaluer la progression | √ | |
| Sorties privées de 1 h 30 min. | 1 | 3 |
| Questions illimitées via courriel | √ | √ |
| Consultations téléphoniques illimitées, 6 jours semaine | √ |
